Wie kann ich meinen Body-Mass-Index berechnen?
BMI = Körpergewicht : (Körpergröße)² Ein Beispiel: Ein 30-jähriger Mann mit einem Körpergewicht von 80 Kilogramm hat bei einer Körpergröße von 1,85 Metern einen BMI von 23,37 und ist damit normalgewichtig.
Wie messe ich BMI Rechner?
Der BMI errechnet sich nach folgender Formel: Körpergewicht (in Kilogramm) geteilt durch Körpergröße (in Metern) zum Quadrat. Ein Rechenbeispiel soll diese Formel klarer machen: Eine Person ist 1,70 Meter groß und 80 Kilogramm schwer. 27,7 – oder aufgerundet 28 – ist der Body-Mass-Index (BMI) dieser Person.
Wie berechnet man den BMI mit Alter?
Der BMI Rechner hilft Ihnen außerdem dabei, ihr aktuelles Gewicht anhand Ihrer Angaben zu Geschlecht und Alter zu beurteilen. Die Formel lautet: BMI = Gewicht in Kilogramm / (Größe in Metern)².
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Beispiel für die Berechnung und die Beurteilung des BMI
- 85 kg schwer,
- 1,80 Meter groß und.
- 60 Jahre alt.
Wie rechnet man mit einem Taschenrechner den BMI aus?
Um den BMI zu berechnen, wird das Körpergewicht geteilt durch die Körpergröße in Metern zum Quadrat.
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BMI bestimmen: So funktioniert ein BMI-Rechner
- Schritt: 1,70 m x 1,70 m = 2,89.
- Schritt: 68 kg : 2,89 = 23,5.
- Der BMI der Frau beträgt 23,5.
Welcher BMI in welchem Alter Frauen?
Frauen: Alter: 19 – 24: BMI 18 – 23/ Alter: 25 – 34: BMI 19 – 24/ Alter: 35 – 44: BMI 20 – 25/ Alter: 45 – 54: BMI 21 – 26/ Alter: 55 – 64: BMI 22 – 27/ älter als 64: BMI 23 – 28. Es gibt also geschlechterspezifische Unterschiede was die Werte in der BMI Tabelle betrifft.
Wie viel sollte man bei einer Größe von 1.60 wiegen?
Der Body-Mass-Index (BMI) beschreibt das Verhältnis von Körpergewicht zu Körpergröße.
| Körperge- wicht in kg | Körpergröße in cm | |
|---|---|---|
| 65 | 29 | 21 |
| 60 | 27 | 20 |
| 55 | 25 | 18 |
| 50 | 22 | 17 |
Wie viel muss man mit 1 70 m wiegen?
Idealgewicht-Tabelle laut WHO
| Körpergröße | Untergrenze mit BMI-18,50 | Obergrenze mit BMI-24,99 |
|---|---|---|
| 166 cm | 51,0 kg | 68,9 kg |
| 168 cm | 52,2 kg | 70,5 kg |
| 170 cm | 53,5 kg | 72,2 kg |
| 172 cm | 54,7 kg | 73,9 kg |
Wie viel sollte man mit einer Größe von 1.65 wiegen?
Für eine 1,65 m große Frau liefert der Broca-Index als Normalgewicht 65 kg und als Idealgewicht (−20 %) 52 kg. Das entspricht BMI-Werten von 24 bzw. 19, also Werten innerhalb des normalgewichtigen Bereiches. Ab einem Alter von 65 Jahren werden beim Mann und der Frau für das Idealgewicht 2,5 kg hinzugerechnet.
Welches Gewicht bei 158 cm Frau?
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Grösse Gewicht 158 cm 50-62 kg 160 cm 51-64 kg 162 cm 52-66 kg 164 cm 54-67 kg
In welchem Alter welches Gewicht?
Außerdem wird das Normalgewicht passend nach Alter und Geschlecht, sowie das Idealgewicht angezeigt.
…
BMI Tabelle für Frau und Mann nach Alter und Geschlecht.
| Alter | BMI Männer | BMI Frauen |
|---|---|---|
| 35-44 | 21-26 | 20-25 |
| 45-54 | 22-27 | 21-26 |
| 55-64 | 23-28 | 22-27 |
| 65+ | 24-29 | 23-28 |
Welches Gewicht bei 165 cm Frau?
Normalgewicht / Idealgewicht Tabelle Frau 45 bis 54 Jahre
| Körpergröße | Gewicht |
|---|---|
| 155 cm | 50,5 bis 62,5 kg |
| 160 cm | 53,8 bis 66,6 kg |
| 165 cm | 57,2 bis 70,8 kg |
| 170 cm | 60,7 bis 75,1 kg |
Wie viel darf ich wiegen bei 165 cm?
Normalgewicht / Idealgewicht Tabelle Frau 45 bis 54 Jahre
Körpergröße Gewicht 155 cm 50,5 bis 62,5 kg 160 cm 53,8 bis 66,6 kg 165 cm 57,2 bis 70,8 kg 170 cm 60,7 bis 75,1 kg
Bin 170 cm groß Wieviel darf wiegen?
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| Grösse | Gewicht |
|---|---|
| 164 cm | 54-67 kg |
| 166 cm | 55-69 kg |
| 168 cm | 56-71 kg |
| 170 cm | 58-72 kg |
Welches Gewicht ist gesund im Alter?
Was sagt der BMI aus?
| BMI-Wert | Kategorie |
|---|---|
| 18,5 -24,9 | Normalgewicht |
| 25,0-29,9 | Präadipositas |
| 30,0-34,9 | Adipositas Grad I |
| 35,0-39,9 | Adipositas Grad II |
Welches Gewicht bei 160 cm Frau?
Normalgewicht / Idealgewicht Tabelle Frau ab 65 Jahre
| Körpergröße | Gewicht |
|---|---|
| 155 cm | 55,3 bis 67,3 kg |
| 160 cm | 58,9 bis 71,7 kg |
| 165 cm | 62,6 bis 76,2 kg |
| 170 cm | 66,5 bis 80,9 kg |
Wie viel darf ich mit 62 Jahren wiegen?
5. Durchschnitts-BMI für Frauen und Männer
| Alter | Normalgewicht/Idealer BMI |
|---|---|
| 25-34 | 22-27 |
| 35-54 | 23-28 |
| 55-64 | 24-29 |
| 65-90 | 25-30 |
Wie viel sollte eine Frau mit 160 cm wiegen?
Normalgewicht / Idealgewicht Tabelle Frau 35 bis 44 Jahre
| Körpergröße | Gewicht |
|---|---|
| 155 cm | 48,1 bis 60,1 kg |
| 160 cm | 51,2 bis 64,0 kg |
| 165 cm | 54,5 bis 68,1 kg |
| 170 cm | 57,8 bis 72,3 kg |
Wie viel darf ich wiegen bei 168 cm?
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Grösse Gewicht 164 cm 54-67 kg 166 cm 55-69 kg 168 cm 56-71 kg 170 cm 58-72 kg
Wann gilt man als schlank?
Ideal ist ein BMI zwischen 18,5 bis 24,9. Von Übergewicht sprechen Mediziner ab einem Wert von 25, Fettleibigkeit beginnt ab einem Wert über 30. Eine Frau von 1,75 Meter Größe, die 70 Kilo wiegt, hat beispielsweise einen BMI von 22,86 – ist somit normalgewichtig.
Welches Gewicht bei 168 cm Frau?
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Grösse Gewicht 164 cm 54-67 kg 166 cm 55-69 kg 168 cm 56-71 kg 170 cm 58-72 kg
Kann man mit 65 noch Abnehmen?
Kann man im Alter noch abnehmen? Ganz klar, ja! Das Abnehmen wird zwar schwieriger, aber mit ein paar Umstellungen der Gewohnheiten kann auch im Alter vor allem gesund und ohne Verzicht abgenommen werden.
Was ist das Idealgewicht bei einer Größe von 165 cm?
Normalgewicht / Idealgewicht Tabelle Frau ab 65 Jahre
| Körpergröße | Gewicht |
|---|---|
| 155 cm | 55,3 bis 67,3 kg |
| 160 cm | 58,9 bis 71,7 kg |
| 165 cm | 62,6 bis 76,2 kg |
| 170 cm | 66,5 bis 80,9 kg |
Wie viel sollte man als Frau wiegen?
Lange Zeit haben Ärzte das Über- beziehungsweise Idealgewicht mit einer einfachen Formel berechnet: Körpergröße minus 100 für Männer, Körpergröße minus 110 für Frauen. Ist eine Frau 165 Zentimeter groß, liegt ihr Idealgewicht laut dieser Formel bei 55 Kilogramm.
Welcher Taillenumfang bei welcher Größe?
Grundsätzlich gilt dabei: Der Taillenumfang (am besten am Morgen, auf Nabelhöhe im ausgeatmeten Zustand gemessen) sollte nicht mehr als die Hälfte der Körpergröße betragen. Bei Frauen sollte der Umfang unter 88 Zentimetern, bei Männern unter 102 Zentimetern liegen.
Wie schmilzt Bauchfett am schnellsten?
Die beste Möglichkeit, Bauchfett zu verlieren, ist, eine kalorienreduzierte Ernährung zu verfolgen, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und proteinreichen Lebensmitteln ist. Regelmäßiger Sport kann ebenfalls dazu beitragen, den Stoffwechsel anzukurbeln und das Fett verbrennen zu lassen.
Was ist besser zum Abnehmen Quark oder Joghurt?
Im Quark steckt mehr Eiweiß
Der Magerquark hat zwar geringfügig mehr Kalorien, in diesem Produktbeispiel aber weniger Fett und mehr als doppelt so viel Eiweiß. Außerdem macht Quark aufgrund seiner festeren Konsistenz länger satt, da der flüssigere Joghurt den Magen schneller passiert.